Autor: Emilio Dominguez cortes

Reflexión: Hay problemas en la vida, que están fuera de nuestro alcance, por no tener nada que ver con nosotros. Las personas que queremos, a veces tienen problemas que no podemos solucionar, aún cuando recurran a nosotros reclamando nuestra ayuda. Dado que cambiar actitudes, depende de uno mismo, desde fuera, podemos guiar y aconsejar, pero no hacer el trabajo que corresponde al otro. Si podemos rectificar, en cambio, aquello que no nos gusta de nosotros. Si sentimos odio, ira, frustración o cualquier otro sentimiento negativo, podemos revertir estas emociones. Nadie más puede hacerlo por nosotros. Por lo tanto, el primer…

Una victoria rápida, es el principal objetivo de la guerra. Si tarda en llegar, la moral decae.Si las tropas atacan ciudades, su fuerza se desgasta.Cuando un ejército se implica en una campaña prolongada, los recursos del Estado disminuyen con rapidez..Cuando el ardor decae, y también la fuerza, el enemigo tomará cartas en el asunto para actuar con prontitud. En ese caso, ningún hombre por sabio que sea,será capaz de evitar las desastrosas consecuencias que de ello resulten. Para evitar este riesgo, en los combates de la vida diaria, debemos saber administrar con sabiduría los momentos de lucha y las pausas,…

Con el paso del tiempo, nos damos más cuenta de la importancia de la actitud ante la vida. La actitud es más importante que los hechos, es más importante que el pasado, la educación, el dinero, el fracaso, los éxitos, y lo que puedan decir hacer o pensar otras personas. Es más importante que la apariencia, el talento o la habilidad. Lo notable es que todos los días, disponemos de la capacidad de elegir que actitud adoptaremos para ese día. No podemos cambiar nuestro pasado.No podemos cambiar el hecho de que la gente actúe de cierta manera. La única cosa…

El gemido de la nada, sin desearlo, se convierte en un sonido constante en mi mente…Mis anhelos son como una paloma sin alas, que intenta levantar el vuelo… Juntos, siempre juntos, era tu letanía. ¡ que recuerdos los que se lleva el viento!!. ¿Acaso puede ser más difícil quererte, que contar los granos de arena de la playa?. Tengo las manos vacías de promesas, pero ávida de sentir de nuevo tu piel suave y cálida. ¿Puede el sauce vivir alejado del agua que lo nutre?. ¿Puede disiparse el aire para evitar ser inhalado?. ¿Puede el río, cambiar su curso natural?…

Mi viaje a la felicidad, experimentó un avance notable, el día que dejé de preocuparme por mis problemas, para prestar atención a los de los demás… Toda la energía que dedicamos a escucharnos, a lamentar lo que tenemos, y desear lo que nos falta, puede emplearse para un nuevo fin. En el caso que decidamos dirigirla al bienestar de los demás, se tratará sin duda de una inversión muy rentable. El grado de felicidad personal, depende de nuestra autoestima, dependiendo la misma a su vez, de lo útiles que seamos para los demás. Todas las personas, poseen el don de…

Hay personas, que nos resultan cargantes debido a su temperamento, a su insistencia o su falta de empatía. Son aquellas, que se enfadan con facilidad, o bien que nos hacen enfadar a menudo. Detrás de estos perfiles, suele haber una carencia emocional o comunicativa; se comportan de ese modo, por no haber aprendido a hacerlo mejor.Suelen ser individuos que no han educado su inteligencia emocional y a los que, por lo tanto, les cuesta ponerse en el lugar de los otros, para entender cuando molestan. Como tienen un déficit de empatía, cuando logran irritar a su entorno, no entienden sus…

La vida de toda persona, está surcada de pequeñas muertes, que albergan la semilla de otros tantos renacimientos. Cada vez que experimentamos un cambio dramático, nos vemos obligados a partir de cero. Suponen momentos de gran impacto emocional, pero también, son oportunidades de emprender otros rumbos, que de otra manera, jamás habíamos podido explorar. Algunos ejemplos de finales que llevan a nuevos -y mejores- principios: .- La ruptura con una pareja que no funcionaba, crea el espacio para encontrar a alguien que si encaje. .-Ser despedido de un empleo, abre la puerta a una nueva orientación profesional, y a descubrir…

Charles Darwin, apuntaba que la más fuerte de las especies, no es la que sobrevive, sino la más adaptable a los cambios.Esto explica, por qué el ser humano, siendo uno de los mamíferos peor dotados para la caza, la carrera y la lucha, logró imponerse a las especies mucho más poderosas, hasta dominar el planeta. La humanidad, ha sido capaz de abandonar la selva, domesticar animales, cultivar alimentos, y construir hábitats para protegerse. Ante la necesidad, ha sabido reinventarse rápidamente, para regresar a una situación de ventaja sobre su entorno. El poder del pensamiento flexible, es lo que nos permite…

Cómo podemos obtener un buen karma en la vida cotidiana. Aquí tenemos unos consejos para que nuestro saldo sea positivo. 1.- Cuando pierdas, no pierdas la lección que puedes aprender. 2.- Recuerda, que no obtener lo que se quiere, es a veces un maravilloso golpe de suerte. 3.- No dejes nunca, que una discusión hiera una buena relación.Si tienes desacuerdos con tus seres queridos, discute solo la situación actual, sin sacar a relucir antiguos conflictos. 4.- Si te das cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo. 5.- Recuerda que el silencio, es a veces la…

Los mensajes publicitarios, que recibe un ciudadano medio, llegan a más de dos mil diarios. Se ha calculado, que entre mensajes e informes hay que leer casi un millón de palabras por semana.Es decir: algo equivalente a tragarse dos veces El Quijote. En la sociedad de nuestro tiempo, el nivel de ruido es tan grande, que sacude nuestros cuerpos apartándonos de los ritmos naturales. Este asalto del ruido y otros estímulos, a través de nuestros oídos, mentes y cuerpos, añade una carga de estrés a todos los que intentamos sobrevivir, en un entorno que, de hecho, ya es altamente complejo.…