MT. Beneficios del Ácido Hialurónico para la piel y articulaciones
MD. El ácido hialurónico se encarga de promover la hidratación y elasticidad de la piel y protege las articulaciones para calmar el dolor. Averigua más.
El ácido hialurónico es un componente esencial de la piel cuya función principal es retener la humedad, de manera que se mantenga la superficie cutánea hidratada. Pero también está presente en el líquido sinovial, que nutre y lubrica las articulaciones. Este polisacárido que se encuentra de manera natural en estas partes del cuerpo con el paso del tiempo va reduciendo su producción, lo que se traduce en una merma de sus funciones. Sigue leyendo y te contamos cómo amortiguar esta reducción de los niveles naturales de ácido hialurónico para que continúe realizando su trabajo en la piel y articulaciones.
Beneficios del ácido hialurónico para la piel
La piel es, sin ninguna duda, la principal beneficiada de la presencia de ácido hialurónico en nuestro cuerpo. Esta molécula que se halla en la dermis es la responsable de mantener la hidratación de la piel, pero también cumple otras funciones relacionadas con el envejecimiento cutáneo. Estos son los principales beneficios del ácido hialurónico para la piel.
- Favorece la hidratación de la piel gracias a su capacidad para retener el agua (actúa como una esponja).
- Ayuda a reducir las arrugas y atenúa las líneas de expresión, pues se encarga de “rellenar” las arrugas.
- Mantiene la piel más luminosa y firme, cuidando la estructura cutánea.
- Promueve la producción de colágeno, proteína fundamental para el cuidado, elasticidad y firmeza de la piel cuya producción también va reduciéndose con la edad.
Beneficios del ácido hialurónico para las articulaciones
El ácido hialurónico no solo es un viejo conocido de la industria cosmética, sino también del ámbito de la salud. En concreto, del cuidado del cartílago y articulaciones. No en vano, como se mencionó unas líneas más arriba, el ácido hialurónico es un componente del líquido sinovial, clave en el funcionamiento del sistema musculoesquelético humano. Este líquido actúa como lubricante y reduce la fricción de las articulaciones al tiempo que nutre el cartílago. Veamos con detenimiento todos los beneficios del ácido hialurónico para nuestras rodillas, caderas, hombros, etc.
- Promueve la lubricación de las articulaciones, minimizando la fricción y, por tanto, las posibles molestias.
- Favorece la flexibilidad y elasticidad en las articulaciones.
- Ofrece un efecto antiinflamatorio y analgésico, reduciendo el dolor articular.
- Apoya la regeneración del cartílago.
- Podría contribuir a reducir los síntomas de patologías como la artritis.
Ácido hialurónico por vía oral: ¿funciona?
Solemos escuchar acerca del ácido hialurónico en lociones y de tipo inyectable, pero ¿qué hay acerca de los suplementos alimenticios, es decir, aquellos que se toman por vía oral, ya sea en cápsulas o comprimidos? Estos tienen la ventaja de que penetran directamente en el interior y su absorción permite que lleguen a aquellas partes del cuerpo en las que son necesarios.
Así, los suplementos de ácido hialurónico, tomados en las dosis propuestas por el fabricante y con constancia, podrían resultar muy efectivos para combatir los signos de la edad en la piel, para favorecer su hidratación y elasticidad y para proteger las articulaciones del desgaste.
