salud visual

La conexión entre la alimentación y la salud visual es un tema de gran interés tanto para profesionales de la salud como para el público en general. Una dieta equilibrada no solo es fundamental para mantener un peso saludable y prevenir enfermedades crónicas, sino que también juega un papel crucial en la preservación de nuestra visión. Los hábitos alimenticios tienen un impacto directo en la salud visual. Por ejemplo, una dieta rica en vitaminas y nutrientes esenciales puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades oculares como cataratas, glaucoma, fotofobia y degeneración macular, además de revisiones periódicas en las ópticas en Málaga donde nos asesoren auténticos profesionales. La vitamina A, conocida por su papel en la mejora de la visión nocturna y la prevención de enfermedades oc...