Estrés Digital

¿Sabes cómo reducir el estrés digital con buenos métodos? ¿Los avances tecnológicos en tu puesto de trabajo te crean estrés? ¿Crees que la pandemia lo ha empeorado? Hoy en día el lugar de trabajo suele exigir algo más que el modo tradicional de trabajar, a menudo requiere un manejo eficiente de múltiples pantallas, diferentes tecnologías o lugares de trabajo flexibles. Muchas veces, las empresas y los equipos no están preparados para estas nuevas realidades y retos laborales. Seguramente hayas sufrido de estrés digital, este es uno de los motivos principales que afectan al trabajo y a la salud mental y física de los trabajadores. Para abordar esta problemática surgen ideas como el proyecto Stress-less, que la Consultoría de Innovación Social. Se ofrecen diferentes herramientas con las clav...