dental

Existe una estrecha relación entre lo que comemos y la salud de nuestros dientes. No sólo en lo referido a aspectos relacionados con la salud bucodental, sino también en relación a la coloración de los dientes y el aliento. Desde niños nos han dicho que es lo que no debemos comer para no contraer caries y cuidar nuestra dentadura, pero nunca nos han hablado de los alimentos beneficiosos para prevenir y curar enfermedades dentales. Los alimentos más recomendados para cuidar la salud bucodental según las recomendaciones de los expertos de BYB Dental son los siguientes: La leche y sus derivados Los lácteos son los alimentos más ricos en calcio y ayudan a fortalecer el esmalte dental, protegiendo los dientes del desgaste. Uno de los más destacados es el queso, que ayuda a reforzar la superfici...