Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

Incluso si todos esperamos una Navidad perfecta, con una casa decorada, cálida y ordenada, una mesa puesta, niños radiantes y tranquilos, parientes felices y silenciosos, todos sabemos que la realidad es muy diferente de la fantasía.

Las redes sociales no son solo las redes sociales que conocemos y usamos como Facebook, Instagram y Twitter. El término red social generalmente indica el contexto relacional en el que vivimos. Las personas en nuestra red tienen un gran impacto en nosotros. Ejercen una influencia en nuestra vida y también en nuestras relaciones amorosas.

Quién nunca ha sentido amor, ese sentimiento tan abrumador como para hacer latir el corazón loco y querer pasar las 24 horas del día con la pareja? Enamorarse tiene estas características: sobre todo al comienzo de una relación, la implicación emocional con el otro es muy fuerte.

Muchas veces nos encontramos ante situaciones que nos gustaría cambiar ... ¡pero no hacemos nada! ¿Por qué? Carlos Casaleiz psicólogo Málaga te da una idea.

La culpa es una experiencia emocional desagradable caracterizada por un sentimiento de tensión, agitación y ansiedad. El sentimiento de culpa nos priva de muchas gratificaciones, inhibe algunas de nuestras acciones y nos empuja a hacer algo más.

¡Los miedos de los niños son un fenómeno bien conocido para todos los padres! Son emociones importantes, deben ser identificadas y normalizadas en nuestros hijos. Solo cuando adoptan características molestas y debilitantes, entonces deben abordarse de manera diferente.

A veces, la ansiedad se presenta en forma de un ataque repentino y aparentemente inexplicable: el motivo desencadenante, sin embargo, está oculto dentro de nosotros.

En mi consulta a menudo escucho la palabra cambio. Es una palabra muy recurrente y transversal. A algunos les gustaría cambiar su forma de vida, otros la casa o el trabajo, mientras que a otros les gustaría aprender a decir lo que piensan sin sentirse culpables o cambiar su forma de reaccionar ante las personas o situaciones.

Un error común que las personas cometen al tratar de aumentar la autoestima es comenzar el camino del crecimiento personal, utilizando el pensamiento positivo....

Hay muchos dichos sobre la importancia de hacer lo que se debe hacer cuando se debe hacer. Quién tiene tiempo, no esperes más. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. La ociosidad es el padre de los vicios ... y así sucesivamente.