- Muchas mujeres inician esta nueva etapa sin apenas información porque no han tomado conciencia de ella hasta que empiezan a notar las primeras señales en su cuerpo o desde la frustración al asociarla solo con pérdidas
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el final de la menstruación y de su capacidad reproductiva. Significa última menstruación y sucede cuando se cumple un año sin regla presentándose generalmente entre los 45 y 55 años.
Viene acompañada de una serie de cambios hormonales como consecuencia directa de la disminución de estrógenos y progesterona que provocan un impacto significativo, no solo en la salud física sino también en la salud emocional y psicológica de las mujeres.
“Muchas mujeres inician esta nueva etapa sin apenas información porque no han tomado conciencia de ella hasta que empiezan a notar las primeras señales en su cuerpo. Otras, escogen silenciarla porque la asocian con el estigma de la vejez y sienten la presión social de mantener una imagen juvenil. Por eso, llegar a esta etapa puede llevar a la frustración o la vergüenza”, explica María Bolaños, especialista del servicio de Psicología del Hospital Quirónsalud Marbella.
Al pensar en la palabra menopausia los síntomas asociados más conocidos son sofocos, insomnio, cambios de humor, irritabilidad, aumento de peso, problemas de concentración, o disminución del deseo sexual. La experta señala que “todos pueden ser consecuencia de los cambios hormonales, pero no hay que olvidar la influencia de factores más emocionales”.
En el plano psicológico, María Bolaños, resalta que la entrada de la mujer en esta nueva fase de su vida, viene acompañada de un “camino emocional” en el que será determinante para transitarla de manera saludable “una adecuada gestión de los acontecimientos vitales que se están produciendo en cada mujer, el manejo de las expectativas o creencias que se tengan sobre la menopausia y, por último, el estilo de vida previo a su llegada”.
Desde el campo de la Psicología se acompaña a la mujer en este tránsito vital que supone un punto de inflexión en la mujer y para la que no existe una respuesta única o predominante. En este sentido, la psicóloga explica que “hay quien siente incertidumbre porque se considera más vulnerable y con mayor riesgo de padecer enfermedades como osteoporosis o problemas cardiovasculares. Por otro lado, hay mujeres que perciben la pérdida de su identidad como mujer debido al fin de su capacidad reproductiva y, hay quienes consideran esta fase como una liberación del dolor asociado al ciclo menstrual y de la posibilidad de embarazo no deseado”. La especialista describe que hay un porcentaje minoritario de mujeres que afrontan la menopausia desde la aceptación y “la conexión con una etapa de sabiduría que les conduce a una reevaluación de su propósito vital o a una oportunidad de redescubrirse”.
Sea cual sea la circunstancia personal, María Bolaños aconseja a todas las mujeres que se ven desbordadas o abrumadas en esta etapa vital que no duden en consultar con un profesional sus inquietudes. Destaca la importancia de un abordaje integral de la mujer en el que se incluya el apoyo psicológico. En su opinión, es importante que “nos perciban como compañeras en el camino que podemos guiarlas y ofrecer herramientas de gestión para que su experiencia no sea mala, ni difícil”.
Quirónsalud en Andalucía
El Grupo Quirónsalud cuenta en la actualidad en Andalucía con siete centros
hospitalarios situados en las ciudades de Málaga, Marbella, Los Barrios (Cádiz), dos en
Sevilla, Córdoba y Huelva, además de 18 centros médicos de especialidades y diagnóstico
y un hospital de día quirúrgico, que lo posicionan como líder hospitalario privado de esta
comunidad autónoma.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios,
también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también
presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en
más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de
8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de
profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se
encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon,
Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud
Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari
General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios)
y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de
la FJD, acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que
permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación
clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este
ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología,
cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
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