18.4 C
Málaga
domingo, noviembre 24, 2024

Actitud

Más leídos

La aceptación de uno mismo, tiene una faceta física
igual, que la tiene el rechazo de uno mismo.
Fijémonos, en como los niños intentan a veces no
sentir lo que sienten.
Su pecho se contrae, y su respiración se torna más
fatigosa. Lo mismo les sucede a los adultos. Cuando
negamos o rechazamos, lo primero que hacemos es
dejar de respirar.Cuando aceptamos, nos relajamos
y respiramos hondo; nos abrimos, no nos cerramos
en banda.La actitud de aceptación básica de uno mismo
conlleva decirse: elijo valorarme a mi mismo,
tratarme con respeto,y defender mi derecho a la
existencia. Este es aún, un nivel más profundo de
aceptación de uno mismo, que admitir algún
pensamiento, sentimiento o acto que resultan
molestos. ¡Aquí es donde comienza la autoestima!!.

- Publicidad-

Otros títulos

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

- Publicidad -

Últimos artículos

Ir a la barra de herramientas