Psicólogos en Málaga hablan sobre la Ansiedad en niños
La ansiedad en niños es algo común hoy en día, se estima que entre un 9% y un 21% lo padecen.
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
Es una emoción que aparece cuando la persona percibe que está en peligro. Es una respuesta normal y adaptativa ante amenazas reales o imaginarias en el que el organismo se prepara para reaccionar ante una situación de peligro. Hay algunos temores que ya viene preestablecidos en la especie humana:
- El miedo a los animales
- Miedo a los daños físicos
- Miedo a la separación
Hay veces en que las respuestas de ansiedad no desempeñan una función adaptativa, se disparan de forma totalmente incontrolada y son causa de sufrimiento para los niños que las experimentan.
MIEDOS Y ANSIEDAD EN NIÑOS
La Psicóloga infantil en Málaga Pilar Cortés de Psicólogos Málaga PsicoAbreu afirma que gran parte de los niños que manifiestan ansiedad están relacionada con miedos específicos.
El miedo a la separación es la primera línea de defensa; si se rompe ésta, entonces entran en acción los miedos a los animales y a los daños físicos. Desde esta perspectiva, psicólogos en Málaga indican que los miedos son respuestas instintivas y universales, que no tiene un aprendizaje previo y tiene como objetivo protegernos de los peligros. Los miedos innatos que experimentar los niños se pueden agrupar en cinco categorías generales:
- Miedo a los estímulos intensos.
- Miedo a los estímulos desconocidos
- Miedo a la oscuridad.
- Miedo a la separación
CLASIFICACIÓN DE LOS TRASTORNO DE ANSIEDAD EN LA INFANCIA
Los trastornos de ansiedad en la infancia pueden clasificarse en diferentes grupos:
- Trastornos fóbicos:Fobias específicas, Fobia escolar y Trastornos de evitación.
- Trastornos de ansiedad sin evitación fóbica:Ansiedad de separación y ansiedad excesiva.
- Otros trastornos de ansiedad:Trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno mixto de ansiedad y depresión.
TRATAMIENTO
El tratamiento psicológico de ansiedad en Málaga sería muy parecido al de los adultos, las técnicas que se utilizarían serían similares:
- Relajación
- Técnicas de exposición
- Técnicas de modelados
- Técnicas cognitivas
Es fundamental tratar estos problemas en la infancia para que no evolucionen en la edad adulta.
