Es muy importante que entendamos que la salud de nuestra boca va a determinar nuestra calidad de vida, y es que es esencial que optemos por llevar a cabo unos cuidados a través de los cuales prevengamos no sólo las enfermedades, problemas y dolencias en la propia cavidad bucal, sino en todo el sistema digestivo y en aquellos órganos que se pueden ver afectados por un mal cuidado. Para ello hemos consultado al Centro Odontológico Muelle 3 donde nos han dado algunas ideas y pautas muy importantes que vamos a detallar a continuación y que os ayudarán a garantizar una boca en perfectas condiciones durante toda la vida.
Conoce todos los cuidados que puedes realizar para una buena salud bucodental
Para poder disfrutar de una buena salud bucodental, en primer lugar es muy importante que tengamos en cuenta que debemos extremar los cuidados en casa, es decir, no sólo tenemos que depender de nuestro dentista para poder solventar los problemas que van surgiendo, sino que tenemos que prevenirlos y, en definitiva, cuidar la salud de todo nuestro organismo puesto que la boca es punto de entrada que se debe cuidar con esmero para prevenir desde infecciones hasta problemas cuyo detonante sea un mal cuidado.
En primer lugar la seda dental es un gran aliado para poder acabar con esos restos que quedan en los dientes, evitando a la vez que se acumule el sarro en las zonas donde el cepillo llega con mayor dificultad.
Pero además de utilizar la seda dental, también es muy importante que procedamos a llevar a cabo un cepillado, generalmente con un cepillo de dureza media y con una pasta dentífrica de calidad, gracias a lo cual vamos a proceder a retirar restos, sarro y a la vez lograremos una buena desinfección, pudiendo acceder a todas las zonas de nuestra boca incluyendo el paladar, la lengua y las encías.
Finalmente también es recomendable utilizar un buen colutorio que nos asegure una desinfección completa, además de que, al ser líquido, acceder a partes donde el cepillo no llega.
Además, a día de hoy también tenemos la posibilidad de utilizar un irrigador dental en casa, que básicamente es un aparato que expulsa agua a presión, algo similar a lo que utiliza el odontólogo cuando nos realizará limpieza, aunque eso sí, con todos los elementos de seguridad necesarios para que pueda ser utilizado por cualquier persona.
En definitiva, si utilizamos todos estos sistemas, no sólo vamos a tener la garantía de una boca bien desinfectada, sino que además vamos a prevenir un montón de molestias, dolencias, infecciones e incluso enfermedades que pueden afectar tanto a nuestra boca como a todo nuestro organismo, incluyendo tanto el sistema digestivo como corazón y demás órganos.
Acude regularmente a tu dentista de confianza y pierde el miedo al odontólogo
También es muy importante que acudamos con regularidad a nuestro dentista de confianza con el objetivo de detectar si se ha podido producir en los últimos meses algún tipo de anomalía que pueda desembocar en un problema bucodental tanto de mayor como de menor gravedad.
El objetivo es utilizar la prevención como sistema a través del cual evitaremos la aparición de todo tipo de dolencias, infecciones, dolores y enfermedades, de manera que lo ideal es realizar al menos una visita al año, y en el caso de los más pequeños de la casa, una visita cada seis meses, con lo cual vamos a poder detectar cualquier tipo de problema que se haya empezado a gestar, pudiendo actuar sobre él desde el primer momento, lo cual evidentemente nos va a ayudar a evitar que se siga extendiendo y que acabe convirtiéndose en un problema más grave.
